Ein ergänzendes Angebot sind die von der LVGFSH entwickelten Karten mit 24 Bewegungs- und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden und Rückengesundheit am Arbeitsplatz. Sie sollen anregen, sich vor, während oder nach dem Arbeitsalltag körperlichen Ausgleich zu verschaffen und können beispielsweise auch im Rahmen einer Teamsitzung eingesetzt werden.
Die Karten stehen hier zum Download zur Verfügung:
PDF herunterladen (3,2 MB)
Sie können die Printexemplare der Karten zudem kostenfrei bei der LVGFSH bestellen.